Miljöträna hunden på rätt sätt!
Här kommer Petlis hundtränare Sandra Tellströms kloka råd inför miljöträningen. Visst är det enormt trist att behöva lämna hunden hemma när man tänker ta en eftermiddagsfika på stan, bara för att den inte klarar av att koppla av? Man blir som lurad på mysiga stunderna man vill ha tillsammans.
Vanliga misstag trots goda intentioner
Om man väljer att ta med hunden så blir den mysiga stunden stressig och kravfylld, trots att man har tränat mycket, suttit på parkbänkar och kastat godis åt hunden. Tålmodigt väntar man ut hundens hysteriska beteende i hopp om att se den lägga sig ned, till synes lugn (utmattad). Allt för att uppleva att hundens beteende inte alls har förändrats vid nästa cafébesök. Jycken är fortfarande lika hysterisk i nya eller stökiga miljöer. Du kanske har lagt timmar på att vandra omkring i stan med hunden hängande längst ut i kopplet och för ditt inre hör du alla goda råd om hur viktigt det är att hunden vistas i olika och nya miljöer. För mer om att lära hunden hantera olika miljöer, se Så får du en lugn hund i offentliga miljöer. I takt med att hundens beteende intensifieras, istället för lugnas, inträder hopplösheten. Varför utvecklas inte din hund av miljöträningen?
Målet med miljöträning: Avslappning
Syftet med miljöträning är att få en hund som kan slappna av i olika miljöer och därför är lätt att ha med sig överallt. Många hundar lever dessutom i en miljö där denna form av träning är helt avgörande för att kunna hantera vardagslivet på ett sunt sätt. Miljöträning går in under inlärningsformen som heter habituering. Habituering är en minskning av en respons, med andra ord en minskning av olika beteenden. Man kan förenklat säga att genom habituering vänjer man sig vid saker och slutar helt enkelt att reagera på dem. Det sker när stimulansen i omgivningen inte betyder någonting, och när den inte spelar någon roll längre struntar man i dem.
Så vänjer sig hunden vid nya intryck
Du kan jämföra det med om du flyttar in i en ny lägenhet. Du hör varenda ljud, för de är nya för dig. Men med tiden så hör du dem inte längre. De element som knäpper, trafiken utanför, för du har lärt dig att de inte betyder något. De är inte värda att engagera sig i. Precis så bör en bra miljöträning för hunden också fungera. Du vill lära din hund att platser, dofter, föremål och ljud inte betyder någonting.
Vikten av att undvika belöning vid miljöträning
Om du belönar hunden för att hon/han är "duktig" i en miljö lär du in motsatsen. Då lär sig hunden att miljön, platsen, dofterna, föremålen, ljuden betyder någonting. De betyder godis, leksak, uppmärksamhet. Miljön får motsatt innebörd mot det du egentligen vill, att hunden ska sluta bry sig om den. Du behöver istället skapa förutsättningar för att habituering ska ske. Låt hunden uppleva miljön och erfara att absolut ingenting händer. Det är miljöträning på rätt sätt.
Miljöträning kräver tålamod och tid
För att komma dit behöver hunden först få ta in stimuli i miljön, processa dem för att sedan kunna släppa dem. Precis som med elementljudet så behövde du höra det först, sedan inse att det inte är av vikt, för att slutligen sluta reagera på det. Din hund behöver därför få nosa, iaktta, studera allt i lugn och ro. Ta den tid hon/han behöver för att sedan kunna slappna av och minska sitt intresse för omgivningen. Det är en viktig aspekt av miljöträningen. Miljöträning bör därför aldrig ske under "lydnad", där hunden tvingas att sitta still eller ligga ned.
Exempel på långsam och effektiv miljöträning
I förra veckan var jag ute med min 9 veckors valp för en stunds miljöträning. 20 minuter var en lagom tid med hänsyn till hennes personlighet och ålder. Vi gick längs med en gågata i centrum, vi kom ungefär 200 meter då hon fick bestämma takten. När hon behövde nosa länge och väl på någonting fick hon det. Ibland ville hon sätta sig ned och titta, studera, för att sedan inse att lastbilen som stod och brummade var ointressant – men hon behövde få komma till den insikten själv. Att man tar tid för att vänja sig vid miljön är också en del av träningsmetoden för att undvika stress.
Lugn och avslappnad miljöträning
En insikt hon förmodligen hade gått miste om, om jag hade tvingat henne att gå vidare. Jag tror ofta att vi hundägare missar träningens kärna, att lära hundarna att sluta bry sig om omgivningen genom att själva inse att den är intetsägande. Att ligga platsad bredvid en parkbänk och bli klappad på eller matad med godis är ett lydnadspass snarare än miljöträning. Att snabbt röra sig genom centrum för att uppleva miljön blir en stressande upplevelse snarare än miljöträning. För att hjälpa våra hundar slappna av i en miljö behöver vi vara avslappnade och ta det lugnt, strosa fram i hundens takt.
Lågintensiv miljöträning för bäst resultat
Det vanskligaste med miljöträningen är att avväga intensiteten och tidsaspekten. Blir miljön för intensiv för hunden får den inte rätt förutsättningar för habituering. Då kommer intrycken bli övermäktiga och istället för att processa dem kommer hunden ha fullt upp med att sortera och hantera stressen som uppstår. Träningen får motsatt effekt. Istället för att lära sig att sluta reagera på sin omgivning, lär sig hunden ATT reagera på sin omgivning. Det kallas sensitisering. Hunden börjar överreagera och då det blir associerat till nya platser går hunden lättare upp i stress när hon/han befinner sig på en ny plats. Välj därför plats för miljöträning väl. En lagom händelserik plats är en bra start.
Anpassa träningen efter hundens behov
Vad som blir för intensivt eller för lång tid är högst personligt och kan även bero på hundens dagsform. Om din hund reagerar på omgivningen ni tränar i, istället för att undersöka och sedan sansa sig, så är miljön för intensiv helt enkelt. Öka avståndet till det som stressar upp och minska tiden ni tränar. Du vill inte trötta ut din hund när du miljötränar, du vill att hon/han ska tycka det är tråkigt. Se till att hunden har fått en lagom lång promenad innan och gärna på en lugn plats så slipper du risken att uppdämd överskottsenergi tar ut när du miljötränar.
Viktigt att komma ihåg vid miljöträning
Om du skulle få en chokladbit varje gång du hörde ljudet från elementet i din nya lägenhet så skulle du knappast släppa fokus på ljudet. Hör du det däremot, utan att någonting händer, så kommer du snart strunta i det helt. Blir elementljudet för högt eller ihållande kommer du bli överkänslig mot det, istället för att sortera bort det som oviktigt. Detsamma gäller din hund när ni miljötränar. Det unika svenska ordet lagom kommer väl till pass här. Lagom är nämligen bäst. Notera: Om din hund har stor stressproblematik krävs ofta en utredning och en mer omfattande träningsplan än enbart miljöträning. Kontakta beteenderådgivare för hjälp.
Skriven av: Sandra Tellström
Sandra är en hundpsykolog och grundare av Hundsteg, en av Sveriges största utbildningar för hundtränare. Hon specialiserar sig på valputveckling, flockhållning och beteendeterapi.
Din personliga hundtränare i mobilen
Petli är appen där du i ett roligt format kan träna din hund, få personlig coachning från hundexperter, träffa likasinnade i ett varmt community och exklusiva rabatter på fantastiska produkter.
